Die Radstrecke führt leicht abwärts von Walchsee auf der B172 bis zur Abzweigung Bichlach, dann rechts über Bichlach bis zur Einmündung in die B176. Von dort links leicht steigend bis Schwendt und dann in einer längeren Abahrt bis zum Kreisverkehr Kössen. Von dort gerade weiter in den Ort Kössen bis zum nächsten Kreisverkehr. Dann geht es wieder zurück bis zum ersten Kreisverkehr. Hier rechts wieder zurück auf der B172 nach Walchsee. Dort biegen wir nach der Konditorei Praschberger scharf rechts ab Richtung Golfplatz und Naturschutzgebiet „Schwemm“. Am Ende des Golfplatzes biegen wir rechts nach Rettenschöss ab. Leicht hügelig führt die Radstrecke durch mehrere kleine Ortsteile von Rettenschöss. Dann geht es steil bergab bis nach Primau. Vorsicht der letzte Kilometer dieser Abfahrt ist kurvenreich! Am Ende der Abfahrt geht es scharf links auf die Bundesstraße B172 Richtung Walchsee. Nach 2,5 km auf der Bundesstraße biegen wir links ab auf die Gemeindestraße Miesberg und fahren weiter bis Schwaigs über den Ankerwald retour, nach dem Feuerwehrhaus Walchsee geht es rechts auf die B172 bis zum Liftstüberl (ca 2km). Von dort geht es wieder retour auf der Bundesstraße, vorbei and der Wechselzone, in die 2. Runde.

Die Laufstrecke ist leicht kupiert und führt in vier Runden um den Walchsee. Entlang der Seepromenade, vorbei an Bauernhöfen, zwischen Feldern und Wiesen bietet die Laufstrecke malerische Ausblicke auf das Kaisermassiv und den Walchsee. Pro Runde gibt es 2 Verpflegungsstationen.